هبیت ترکر

.

چرا هبیت ترکر انقدر مهمه باید داشته باشیمش؟

همه ما دوست داریم تغییرات خوبی توی زندگیمون ایجاد کنیم، ولی مشکل اصلی اینجاست که بیشتر مواقع وسط راه کم میاریم یا اصلاً فراموش می‌کنیم که از کجا شروع کردیم. اینجاست که هبیت ترکر می‌تونه یه ناجی واقعی باشه!

 از فراموشی جلوگیری می‌کنه – وقتی یه عادت رو توی هبیت ترکر ثبت می‌کنی، هر روز بهت یادآوری میشه که انجامش بدی. دیگه خبری از "یادم رفت" نیست!

 باعث موندگاری عادت‌ها میشه – تحقیقات نشون داده وقتی پیشرفتت رو ببینی، انگیزه بیشتری برای ادامه پیدا می‌کنی. هبیت ترکر بهت کمک می‌کنه عادت‌هات رو تثبیت کنی.

 زنجیره موفقیت می‌سازه – هر روز که یه عادت رو انجام میدی و توی هبیت ترکر تیک می‌زنی، یه زنجیره پشت سر هم درست می‌کنی. وقتی این زنجیره طولانی شد، دلت نمیاد قطعش کنی!

 بهت حس پیشرفت میده – وقتی ببینی چقدر توی مسیرت جلو رفتی، حس موفقیت و انگیزه‌ات چند برابر میشه و با انرژی بیشتری ادامه میدی.

 باعث مدیریت بهتر زمان میشه – هبیت ترکر کمکت می‌کنه بفهمی وقتت رو چطور می‌گذرونی و چی کار کنی که بیشترین بهره رو از روزت ببری.

پس اگه می‌خوای یه نسخه قوی‌تر از خودت بسازی، یه هبیت ترکر داشته باش و با قدرت عادت‌های خوبت رو بساز و حفظ کن!